Как выбрать психолога для себя? С одной стороны это может показаться сложной задачей: необходимо проверить образование и сертификаты, изучить отзывы и социальные сети специалиста, заранее узнать о методах и их эффективности. С другой стороны, выбрать психолога окажется очень легко, если довериться своей интуиции и ощущениям. Листая анкеты психологов, вы скорее всего уже через несколько секунд поймете к кому из них у вас появляется доверия и интерес. Этот выбор и будет самым верным для этого момента вашей жизни.

Важным критерием в выборе является стоимость сессии - она должна быть комфортной. Чаще всего работа строится на договоренности встречаться один раз в неделю. Если цена терапии будет слишком высокой для вашего бюджета это может вызывать сопротивление и желание завершить до достижения желаемых результатов. Не стоит также и экономить при выборе психолога. Работу, которая для вас стоит слишком дешево, вы будете легко обесценивать. В настоящее время я предлагаю для своих клиентов стоимость сессии 3000 рублей в час. Вы сами можете оценить комфортность такой цены для своего бюджета.

Собираясь на первую встречу с психологом вам важно знать, что никакая специальная подготовка перед этим не требуется. Заботьтесь только о своем комфорте. Выбирайте удобный формат: очно или онлайн. Подберите удобное время для записи из свободных окон. Сомневаться и волноваться перед первой встречей абсолютно нормально. Так чувствуют себя большинство клиентов.

Онлайн сессии предполагают что вы сами организовываете процесс психотерапии со своей стороны: необходимо обеспечить себе спокойную обстановку, чтобы вас никто не отвлекал. Потребуется камера и стабильный интернет.

Очные сессии проходят в уютном кабинете. Мой кабинет находится в городе Краснодар, в центре Искусство Гармонии, по адресу ул.Красная, 124 б. Если придете заранее можно подождать в зоне ожидания, где есть напитки и удобные кресла.