Психолог Ольга Белая
Психотерапия онлайн и очно
Очные сессии в г. Краснодар, центр.
Чтобы узнать больше оставьте заявку для связи с вами
Очные сессии в г. Краснодар, центр.
Чтобы узнать больше оставьте заявку для связи с вами
Здравствуйте, меня зову Ольга Белая. В психологии я с 2014 года.
Я приглашаю Вас в терапию, если вы понимаете, что хотели бы стать автором своей жизни, а не заложником навязанных сценариев и страхов. Ваш интерес к себе может быть не связан с конкретной проблемой, а лишь с ощущением, что что-то идет не так и вы уже не справляетесь. Я смогу помочь.
Я приглашаю Вас в терапию, если вы понимаете, что хотели бы стать автором своей жизни, а не заложником навязанных сценариев и страхов. Ваш интерес к себе может быть не связан с конкретной проблемой, а лишь с ощущением, что что-то идет не так и вы уже не справляетесь. Я смогу помочь.
Образование и квалификация
С какими запросами я работаю:
Приглашаю в терапию если у вас есть сложности в следующих темах:
- ОтношенияЕсли отношения приносят много разочарований, отнимают силы, если не получается донести и отстоять свои позиции. Сложности могут возникать с коллегами и родственниками, а также с супругом или партнером. Родительство и отношения с детьми также сфера, где множество предрассудков только мешают установлению доверительного и полного контакта между членами семьи. Если у вас есть сфера отношений где вы хотели бы изменений и развития, то именно на сеансах с психологом можно достичь нужных вам результатов.
- Травмы. Посттравматическое и стрессовое расстройство.Иногда события прошлого влияют на нас, даже если с его момента прошли годы. Не все можно пережить самостоятельно или сделать вид что этого просто не было. В моей специализации работа с различным травматичным опытом и последствиями насильственных действий, в том числе пережитых в детском возрасте. Свяжитесь со мной, чтобы обсудить детали психотерапии таких запросов.
- Расстройства пищевого поведенияОрторексия, анорексия, булимия, переедание. Эти термины стали хорошо знакомы не только специалистам. Количество случаев расстройств пищевого поведения увеличивается не только среди подростков. Если вы замечаете что ваши отношения с едой стали сложными, мы можем разобраться в этом вместе на сессиях.
- Неудовлетворенность жизньюИногда несмотря на то, что казалось бы все есть, от жизни не удается получить удовольствия. Все становится серым и безжизненным, мало энергии и много раздражения. Жизнь ощущается как замкнутый круг из постоянных "надо" и "срочно". Если вам знакомо такое ощущение жизни, то я рекомендую не терпеть это, а обратить за поддержкой к психологу. Я работаю с подобными запросами и часто вижу что за этим состоянием стоит не лень или слабохарактерность, а глубокая усталость и потеря контакта с собственными желаниями.
Психолог в Краснодаре Ольга Белая
Как решиться и начать психотерапию?
Иногда первый шаг дается нелегко. Возможно, Вас будут одолевать сомнения, что кто-то сможет понять вас. Чтобы было проще решиться на первую встречу я предлагаю БЕСПЛАТНУЮ сессию-знакомство благодаря которой вы будет легче понять свою готовность начинать работу с психологом.
Кабинет для очной работы психолога Ольги Белой
Психотерапия — это не магия и не мистический ритуал. А структурированный процесс сотрудничества между клиентом и терапевтом.
Работая с психологом изменения в вашей жизни могут быть действительно впечатляющими.
Цены и форматы работы
Стоимость сессии и форматы работы (очно, онлайн, парная) указаны ниже.
- Первая встреча знакомство
БЕСПЛАТНО / 30 минутВстреча в онлайн формате. - Личная психотерапия3000 руб / 50 минут
Индивидуальные консультации для решения личных проблем и улучшения эмоционального состояния. - Семейная психотерапия4500 руб / 50 минут
Консультации для семейных пар и семей с детьми для улучшения взаимопонимания и решения конфликтов. - Онлайн-консультации3000 руб / 50 минут
Психологические консультации в режиме онлайн для удобства клиентов из разных регионов.
Принципы работы
Конфиденциальность, соблюдение этического кодекса и регулярность консультаций — основные принципы в моей работе психологом. Вы можете быть уверены в безопасности и качестве предоставляемых услуг.
- КонфиденциальностьВсе ваши личные данные и информация, обсуждаемая во время консультаций, остаются строго конфиденциальными.
- Этический кодексПсихолог следует профессиональному этическому кодексу, гарантируя честные и ответственные отношения с клиентами.
- Регулярность консультацийПостоянные встречи позволяют отслеживать прогресс и адаптировать методы работы для достижения наилучших результатов.
Как правильно подготовиться к первой встрече с психологом?
Собираясь на первую встречу с психологом вам важно знать, что никакая специальная подготовка перед этим не требуется. Заботьтесь только о своем комфорте. Выбирайте удобный формат: очно или онлайн. Подберите удобное время для записи из свободных окон. Сомневаться и волноваться перед первой встречей абсолютно нормально. Так чувствуют себя большинство клиентов.
Онлайн сессии предполагают что вы сами организовываете процесс психотерапии со своей стороны: необходимо обеспечить себе спокойную обстановку, чтобы вас никто не отвлекал. Потребуется камера и стабильный интернет.
Очные сессии проходят в уютном кабинете. Мой кабинет находится в городе Краснодар, в центре Искусство Гармонии, по адресу ул.Красная, 124 б. Если придете заранее можно подождать в зоне ожидания, где есть напитки и удобные кресла.
Онлайн сессии предполагают что вы сами организовываете процесс психотерапии со своей стороны: необходимо обеспечить себе спокойную обстановку, чтобы вас никто не отвлекал. Потребуется камера и стабильный интернет.
Очные сессии проходят в уютном кабинете. Мой кабинет находится в городе Краснодар, в центре Искусство Гармонии, по адресу ул.Красная, 124 б. Если придете заранее можно подождать в зоне ожидания, где есть напитки и удобные кресла.
Контакты
Свяжитесь со мной через форму ниже,
по телефону или через мессенджеры:
по телефону или через мессенджеры:
8 (961) 596 69 27
olgabelala@yandex.ru
olgabelala@yandex.ru
Прямой переход в мессенджеры:
